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請問有關痛風...
[12/01/01(日)22:50 ID:9f3ikkVQ]
[
檢舉
]
No.1129
(
PNG - 896 KB - 850x850
)
因為本人父親有輕微痛風
而看網路上又說的好像禁食禁只能吃青菜...
是真的如此嗎?
那調味稍重的素食能吃嗎?
另外本人父親也愛吃紫蘇
各位是否有適合的食譜能分享一下呢?
( ゚∀゚) <別碰海鮮,少碰水產,酒類禁止
(01/02 19:43 lslmCFww)
無標題
[12/01/02(一)22:57 ID:ZJMn7Lvo]
[
檢舉
]
No.1130
高嘌呤成份的食品
動物類
1. 內臟如腦、肝、腎、心、肚。和顏色深的肉類、西式濃肉湯、牛素、雞精等。
2. 海產類;沙甸魚、倉魚,鯡魚(Herring)、牙帶魚、多春魚、帶子、海參、瑤柱、蠔、青口、司鯰、蝦米,小魚乾、魚皮、魚卵等。
3. 鵝肉、野生動物等。
硬殼果
如花生腰果之類
蔬菜類
豆苗、黃豆芽、蘆荀、紫菜、香菇、菜花類、豆類。
其他
全麥製品、乳酸飲品、酵母菌、啤酒。
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