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[14/12/21(日)00:12 ID:CtpD2PBg]
[
檢舉
]
No.1740
(
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)
想要多補充一點蔬菜水果,但又覺得每天洗切水果很煩
可不可以一口氣切洗一個禮拜的份,然後分裝小盒冰冰箱?
如果可以,那要冰冷藏還冷凍?
如果不行,那有沒有更方便的辦法?
PS.我吃水果通常都是全部丟果汁機打成濃濃一杯乾掉
( ゚∀゚) <可以,用冷凍的! 不過打出來會變冰沙冬天吃起來會比較痛苦
(12/21 02:31 n4qtnzX.)
( ゚∀゚) <補充一下 打果汁建議不要打太細也不要濾渣,可以保留比較多纖維質
(12/21 02:32 lSNLms5A)
無標題
[14/12/21(日)13:06 ID:hXbLx506]
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檢舉
]
No.1741
最近很多柳丁
我覺得榨汁最方便就這個了
而且又跟糖飲料一樣甜
不過切他就很麻煩軟軟爛爛的
有時候也會水果切塊冷藏
一個禮拜的份冷藏有可能會壞掉
看你冷藏調多冷
冷凍我想就是吃之前還得解凍吧
有需要的話還可以結合甜點
濃濃的果汁搭上切小塊水果看需求添加蜂蜜冷凍
當冰沙吃
想吃點不健康的
可以混合打發鮮奶油後冷凍
變水果冰淇淋
( ゚∀゚) <柳丁汁最殘念的就是熱量了,有時想到一杯下去等於多少白飯時就SO桑心
(12/25 03:49 mzSI.Ghc)
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